Minu nimi on Rauno Heinla. Alustasin jõumehespordiga 2000. aastal ja sellest ajast alates olen võistelnud nii Eestis kui ka üle maailma. Oma pikaajalise kogemusega sain ka sertifitseeritud personaaltreeneriks.
Tuginedes oma kogemustele ja tulemustele nii rahvusvahelistel kui ka riiklikel võistlustel (Arnold Brazil võitja 2017, Arnold Australia võitja 2018, Deadlift World Championship võitja 2019 ja 6-kordne riiklik meister), pakun kohandatud jõuprogramme, et toetada erineva tasemega sportlasi, mis põhinevad olemasolevatel seadmetel ja olemasolevatel treeningrutiinidel.
Tulemused:
IntensivePT Personal Trainer EQF-taseme 4 sertifitseerimine
Arnold Brasiilia võitja 2017
Arnold Austraalia võitja 2018
Deadlift maailmameistrivõistluste võitja 2019
6-kordne riiklik meister
Deadlift'i maailmarekordiomanik: 400kg 6 korduse eest.
Deadlift Axel maailmarekordiomanik: 360kg 9 korduse eest.
Eesti 
English